A ciência descobriu e comprovou que a meditação é extremamente eficaz no tratamento de vários distúrbios humanos como o estresse, a insônia, a exaustão, a depressão, o pânico, diminuindo também o risco de problemas cardíacos, pressão alta, processos inflamatórios, além de atuar na prevenção do câncer e como coadjuvante nos tratamentos dos mesmos. Ou seja, a meditação melhora imensamente a sua SAÚDE. Quanto mais pessoas praticam a meditação, maiores suas chances de permanecerem livres de artrite, artrose, fibromialgia, doenças autoimunes, dores e mais uma lista imensa de benefícios.

 

Meditação não é apenas sentar-se de pernas cruzadas, é o equilíbrio de suas ondas mentais. É a quietude interna na mais absoluta PAZ de SER você mesmo.

 

Meditação é uma medicação poderosa contra todos os “males” destruidores da vida.

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